4/14 食べた野菜記録
4/14も出勤だったので、お昼はお弁当です。
今日は鶏酢弁当です！
お新香とパプリカとナス、レンコン、さやいんげん？を食べれました！
結構食べれて驚きました（食べず嫌いだったのか）
特にパプリカとナスは美味しく感じたので、本当に驚きました。
たださやいんげん？は噛むと汁がでてきて、「うぇっ」ってなりました。
ただ頑張って食べました！！
ちなみに「うぇっ」となるのはわかるので、ご飯を食べる時は外の公園で食べています（オフィスでは食べれない）
他は全部食べれたのですが、何かの野菜の胡麻和え？が食べれなかったです...
やはりシャキシャキ感が...
夜は好きなものを食べているのですが、
マックでフィレオフィッシュを食べました！美味しかったです。
今まではフィレオフィッシュのタルタルでさえ嫌でした。
4/13 食べた野菜記録
4/13は出社だったため、昼は外食でした。
会社があるビルには多くの飲食店があり、お弁当を売っているお店も多いです。
前から食べたいと思っていたこれにしました！酢豚！
チャーハンもシャキシャキの人参があり、少し苦手意識は出ましたが、
なんとか食べれました！
酢豚にあった人参とたけのこ、パプリカも食べれました！
パプリカは少し厳しかったです...
やっぱり日が入っていると違うなって思いました...ここが解決策かもしれないです。
ただ付属のおしんこ？おひたし？が食べれませんでした。
生臭さ？とシャキシャキ感が...これは荒治療で少しずつ口に入れていく作戦でいきます。
4/12 食べた野菜記録
今日は色々と挑戦しました。
まずはベビーフードです。
スーパーを歩きながら食べる野菜を考えているときに目に入りました。
写真が美味しそうかつ、野菜の独特の食感は少なく、
味は野菜だと思うので練習にちょうどいいのではと思いました。
お昼に八宝菜、夜にきんぴらを食べました。
お湯で温めて食べるだけです。
結構ドロドロですがちゃんと野菜でした。
袋を開けた瞬間に給食室の匂いがして、少しだけ不安になりました。
味はまあベビーフードです。おそらく一般の方からすると薄味なのですが、
普段野菜を食べない人間からすると、野菜の味がすごく、何口かは「うぇっ」となりました。
すごい良いトレーニングになりそうです。
買うときによく考えていなかったのですが、9ヶ月、12ヶ月（児向け）と記載があり。
12ヶ月の方が具がしっかりしており、厳しかったです。
ただ今後は12ヶ月を買います。
ネットで調べる上でベビーフードだけだとカロリーが少ないとあったので、
これ＋普通の食事って感じです。普通の食事にも野菜を入れられるとベストなんですが、野菜の調理方法がわからないです。勉強します。
野菜って1個、1本単位で売っていて難しいですね。
一般の人でも不足する理由がわかりました。
昼はベビーフード以外にレタスを2枚食べました。
芯の部分は少し「うぇっ」ってなります。
ただ鮭とか他のものと一緒なら何枚も割といけそうでした。
今度焼肉屋に行ったときはサンチュを食べてみたいと思います。
野菜を食べないので、レタスとキャベツの違いがわかりません。
4/11 食べた野菜記録
今日はカレーを食べました。
前は玉ねぎを避けて食べていたのですが、今日は普通に食べれました。
カレーなので柔らかい上、味がカレーです。問題なかったです。
写真は撮り忘れました。
このレベルで食べていなかったのかと思った方もいらっしゃるかもしれないですが、
このレベルです。
はじめまして
27歳の社会人です。神奈川県に住んでおります。
いきなりですが、昨日3年半付き合っていた彼女とお別れしました。
理由は自分に大きく2つありました。
①相手を思いやる気持ちの不足
②超偏食
①については、過ぎてしまった時間は戻らないので、どうすることもできません。
今後もただ自分を責め続けるだけです。
②については、なんとかできないのかと悩んでおります。
自分は物心ついた時から野菜の類が一切食べれません。
食べれない理由はあげると様々ですが、
一番は飲み込もうとしたときに、「ウェッ」ってなるからです。
遍歴
一切食べないで生きていける？と思う方がいるかと思います。
すごい簡単ですが、今までの偏食の履歴をまとました。
家庭内
お母さんが作ってくれる料理は、自分の分だけ野菜が抜いてありました。
わざわざ別で作ってくれていました。
理由は聞いたことはないですが、自分が食べなかったり、不貞腐れるからだと思います。
母はとても優しい上、グローバル？な思考があり、どんな面においても強制するといったことがありませんでした。
幼稚園
お泊まり会ではきゅうりが食べれず、泣いていた記憶があります。他は覚えてないです。基本お弁当がメインで食べていないと思います。
小学校
給食がとても怖かったのを覚えております。
入学式の際に、お母さんが担任の先生に「うちの子は野菜が苦手で」と言ってくれていた光景をとても鮮明に覚えております。
その後は6年間運良く？食べれなければ残してもよいと言ってくれる先生方が担任になり食べる機会はありませんでした。
もちろん0ではなかったので、休み時間を教室に残る日はありました。
ただそこまで厳しくはなかった印象です。
中学校
なんと給食ではなく、お弁当の学校でした。
部活の夏合宿では怖いおばあちゃんコーチがおり、食べないと練習に参加させてもらえないと聞いていたので、1年生の夏前に自分は夏に死ぬと思っておりました。
それ以外はほとんど食べる（挑戦）機会はありません。
高校・大学
もちろん食べませんでした。
高校ではお弁当、大学では買い食いです。
大学時代に授業のグループワークの一環で、グループ内で食べてみようと言ったノリになり、
キャベツのサンドイッチを食べたのですが、吐き気を催してしまい、1人で違う教室で呑み込みました。
ざっとまとめるとこのような感じかと思います。
健康面などは特に問題ないと思います。健康診断などで問題があったことはないです。
体臭はわからないです。自分ではたまに汗などで臭いと思いますが、他人からは常時臭いと思われているかもしれないです。
自分と同じレベルで食べれない人はあったことがないです。
野菜が嫌いと言う人はいますが、食べることはできていたと思います。
（自分は努力を怠っただけかと思いますが）
今までは特に問題なく 問題を避けて生きてこれました。
今回を機に、偏食を無くす努力を本気で行ってみようと思います。
理由
このブログは以下の理由で作成しました。
①努力を続けるように、意味を見出すため
②同じような境遇の方がいれば、元気付けられると思ったため
③もし有識者の方が見てくれれば、アドバイスをもらえるのではと思ったため
最後に
コメントなど頂けたら、大変励みになります。
もし同じように、食べ物の問題を抱えている人がいましたら、
一緒に頑張りましょう！！
